Ingredientes
Ø
½ lb de pechuga de pollo
Ø
1 lb de costilla de res
Ø
1 lb de carne de cerdo
Ø
1 lb de longaniza ahumada
Ø
4 plátanos verdes
Ø
1 cebolla colorada (paiteña)
Ø
1 tomate maduro
Ø
2 pimientos verdes
Ø
1 cucharada de achiote
Ø
1 cucharada de aceite
Ø
3 pepas de ajo
Ø
3 hojas de chillangua o de albahaca
Ø
1 cucharada de orégano
Ø
Sal y pimienta al gusto
Ø
Hojas de plátano
Ø
Limón al gusto
preparación
Ø
Trocear la longaniza, separar sólo la carne de la
pechuga de pollo y cortar en trocitos.
Ø
Picar la cebolla colorada, los pimientos y el tomate
en brunoise o cuadrados muy pequeños.
Ø
Machacar el ajo y picar las hojas de chillangua o de
albahaca.
Ø
Hacer un refrito con el achiote, el ajo machacado, la
cebolla, los pimientos y el tomate. Colocar sal y pimienta al gusto.
Ø
Echar la carne de cerdo (trozos)) y mezclar muy bien
con el refrito.
Ø
Echar las costillas de res (trozos) en el refrito,
mezclar muy bien.
Ø
Cortar los plátanos en láminas muy finas.
Ø
Colocar el plátano verde y la longaniza y volver a
mezclar.
Ø
Echar las hojas picadas de chillangua o de albahaca.
Ø
Tapar con hojas de verde hasta que termine de
cocinarse.
Ø
Servir incluyendo limón al gusto.
https://www.youtube.com/watch?v=xgw0oODsvdk

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